I vores del af verden er mange af os kvinder stadig skolet til at tilsidesætte vores egne behov for børnenes, mandens, patienternes, elevernes, klienternes..Ja alle andres behov går ofte forud for vores egne. Vi kan have tilsidesat dem så længe, at vi næsten ikke kan mærke, hvad vi inderst inde har brug for.Når vi tager os af vores egne inderste behov får vi energien tilbage og mere overskud til alt det vi virkelig gerne vil.
I denne workshop stiller vi radaren skarpt på at kigge indad. Du bliver guidet i en stille meditation til at tjekke ind hos dig selv i tillid og nærvær og mærke hvilke af dine behov, der trænger til opmærksomhed.
Workshop d. 21. januar kl. 18-20.30
Der tilbydes NADA før meditation (NADA er en akupunktur form med 5 små nåle i hvert øre) Vi laver reflektions-øvelsen i stilhed i første halvdel af workshoppen. Der vil være en pause undervejs med mulighed for en forfriskning: The, frugt og nødder. I anden halvdel bliver der mulighed for at dele tankerne under reflektionen i det trygge kærlige rum du finder i Mit Blå Univers. Når vi deler indfinder der sig den fantastiske følelse af samhørighed og forbindelse som er helende for os som mennesker.
Lisbet Åsleff er aftenens facilitator
Jeg glæder mig til at facilitere "en stille stund" .
Udover det laver jeg også kropsterapi og Nada. Jeg har altid fundet det spændende, hvordan vi finder "lykken", som jeg oplever, som en slags ro og lethed, der gør det dejligt at leve. I kropsterapien har jeg fundet den holistiske tilgang, som jeg har savnet i mine mange år som sygeplejerske, og at en vej til ro og lethed bl.a. kan findes i kropsterapien. Min baggrund er 30 års erfaring som Sygeplejerske, uddannelse i Nada, Totum Kropsterapi og som facilitator i Hero's Journey.
